El divorcio es una de las cosas más duras por las que puede pasar una persona. Afecta a las vidas de todos los implicados y puede ser increíblemente perjudicial cuando el divorcio se vuelve especialmente contencioso. Si tiene hijos, es muy probable que le preocupe su bienestar durante y después del divorcio.
Asegurarse de que sus hijos superan el divorcio lo más ilesos posible es una de las tareas más importantes que puede emprender durante el divorcio. Es probable que tengan sentimientos de tristeza, rabia o confusión, o incluso que se pregunten si el divorcio se ha producido por algo que ellos han hecho. La forma en que usted maneje la situación será una parte importante de la forma en que ellos interactúen con el mundo a medida que crezcan, por lo que hemos reunido una breve guía para ayudar a sus hijos durante el divorcio.
Cómo comunicar el divorcio a sus hijos
Preparar a los niños para el divorcio es uno de los componentes más importantes para ayudarles a afrontar la vida durante y después de este cambio tan importante. Empiece por planificar cuidadosamente qué y cómo les va a contar el divorcio.
Quién y dónde
Puede optar por mantener la conversación con un solo progenitor al frente, pero es importante que los padres presenten un frente unido. Piensa también en cuándo quieres que tenga lugar esta conversación. Lo ideal es tenerla en un momento tranquilo del día en el que los niños se sientan cómodos, por ejemplo, después de cenar, en un lugar acogedor como el salón. Independientemente de cómo se haga, debe tener lugar en un ambiente cómodo y tranquilo para que, si hay preguntas, sus hijos se sientan seguros haciéndolas.
Asegúrese de que sus hijos saben que se les quiere
No se puede exagerar. Asegurar a sus hijos que son queridos es probablemente lo más importante que puede hacer por ellos al iniciar el proceso de divorcio. Necesitan saber que ambos padres les quieren y que este amor no ha cambiado de la misma manera que puede haber cambiado el amor entre ustedes. También necesitan saber que podrán seguir viendo a ambos progenitores y que se les irán dando más detalles a medida que avancéis.
Asegúrate de que sepan que no han provocado el divorcio
Demasiados hijos de divorciados crecen sintiendo que algo que ellos han hecho causó el divorcio. Sus hijos necesitan saber que ellos no son la causa y que la relación entre sus padres es lo único que ha cambiado. Nada que los hijos puedan hacer desencadenará o cambiará la decisión, y el divorcio es el paso final.
Pregunte a sus hijos cómo se sienten
Durante la conversación inicial, es importante asegurarse de que sus hijos puedan hacer preguntas y hablar de sus sentimientos si lo desean. Sin embargo, esos sentimientos y su disposición a compartirlos pueden cambiar una o muchas veces durante el divorcio, por lo que es importante volver a hacer un seguimiento más adelante. Asegúrese de que sepan que siempre pueden expresar cómo se sienten respecto a la situación.
Además, es fundamental que seas sincero al responder a las preguntas. Aunque te resulte difícil responder a algunas de sus preguntas y decidas no contarles ciertos detalles, sé todo lo sincero que puedas.
Sea sincero, pero no lo cuente todo
Como se indicó en el consejo anterior, hay ciertos detalles que sus hijos probablemente no necesiten saber sobre los problemas que usted y su pareja han experimentado. Desde luego, no querrá dar detalles que puedan hacer que los niños sientan que tienen que elegir entre sus padres. Las discusiones adultas deben quedar entre los adultos.
Considerar la ayuda externa o profesional
Es posible que sus hijos no se sientan del todo cómodos hablando con usted sobre la situación, y no pasa nada. Asegúrese de que tienen a alguien con quien hablar, ya sea un consejero, un trabajador social o un familiar de confianza.
Niños y divorcio: Cómo facilitar el cambio a sus hijos
Para los niños, la transición a una nueva situación o a un nuevo hogar puede ser la parte más dura de un divorcio. Hacer lo posible para que los cambios sean más fáciles para sus hijos les ayudará a tener una experiencia menos estresante. Si usted y su pareja pueden dedicarse a ayudar a sus hijos a afrontar la separación, podrán adaptarse a la nueva situación y lo harán.
He aquí algunas cosas que puedes hacer y decir que pueden hacer que este momento sea más fácil para tus hijos:
Intente crear un plan de paternidad desde el principio
Si antes de hablar con sus hijos puede tener ya organizado el acuerdo sobre el tiempo de custodia (plan de paternidad), les ayudará a experimentar menos incertidumbre. Así podrán hablar abiertamente de los cambios que se van a producir en su régimen de convivencia. Asegúrese de que sus hijos sepan que las decisiones que se toman van en su propio interés. Si tiene hijos mayores, considere la opinión que puedan tener sobre el modo de vida que desean.
Intente mantener las rutinas
El cambio es duro. Aunque los niños pueden ser muy adaptables, es importante que durante una época en la que va a haber muchos cambios, las rutinas se mantengan lo más constantes posible para ayudarles a sentirse tranquilos: no todo va a cambiar. Por ejemplo, si tus hijos practican algún deporte o tienen otras actividades extraescolares, es importante que consigan mantener esas cosas con el menor número de cambios posible.
Centrarse en el tiempo de calidad
Aunque el divorcio puede ser estresante y llevar mucho tiempo, asegúrese de seguir pasando tiempo de calidad con sus hijos en la medida de lo posible. Mantenerse en contacto con ambos progenitores en tiempos de cambio puede ayudar a los niños a sentirse arraigados y seguros. Si tiene más de un hijo, asegúrese de pasar tiempo con todos ellos juntos y por separado, pero repartiéndolo equitativamente.
Reduzca la negatividad ante sus hijos
Asegúrese de no mantener conversaciones negativas con otras personas delante de sus hijos, especialmente sobre el otro progenitor. El divorcio es muy difícil y puede ser frustrante, pero es fundamental que exprese sus sentimientos con amigos y familiares de confianza o con un profesional, sin que los niños lo oigan. Si sus hijos oyen estas cosas negativas, pueden influir en lo que sienten por el otro progenitor, y eso no es justo ni para ellos ni para el progenitor. Además, asegúrese de que usted y el otro progenitor son respetuosos cuando se comunican.
Sea abierto y amable
Asegúrese de ser amable y cortés con el otro progenitor en presencia de sus hijos. Además, asegúrese de que sus hijos tengan acceso al otro progenitor siempre que lo necesiten. Si quieren llamar al otro progenitor, debería ser sencillo acceder a esa petición. Si ha establecido límites con el otro progenitor, asegúrese de respetar también los suyos. Demuestra a tus hijos un importante nivel de madurez.
Cómo reconocer que sus hijos están pasando por un momento difícil
Puede ser difícil determinar si sus hijos están pasando por momentos difíciles con el divorcio. Hay, por supuesto, signos evidentes, pero hay otras cosas que pueden no ser tan obvias. Los niños mayores son famosos por poner cara de valientes ante sus padres, y como los padres que se divorcian suelen estar atrapados en su propio estrés, es posible que no reconozcan el de sus hijos. Sin embargo, que no reconozcas fácilmente el estrés de tus hijos no significa que no esté ahí.
He aquí algunos signos comunes de que tus hijos están más estresados de lo que aparentan:
- La enuresis es un signo común de angustia en los niños, incluso durante los cambios en la dinámica familiar o en la convivencia.
- Las alteraciones del sueño también pueden ser un indicador de que al niño le está costando asimilar el divorcio.
- Las nuevas dificultades en la escuela pueden ser otro indicador de que al niño le está costando adaptarse al divorcio. Busque cosas como peleas, rabietas en el colegio o bajada de notas.
- Si tus hijos empiezan a perder interés por las cosas que antes les encantaban hacer, puede ser otra señal de que están teniendo dificultades para adaptarse.
- El aumento de la reactividad en forma de ira o llanto puede ser otro indicador de que el niño está teniendo dificultades para adaptarse al divorcio.
Si observas alguno de estos signos, es casi seguro que tu hijo necesitará más amor, apoyo y consuelo por parte de ambos progenitores. También puede necesitar apoyo adicional de un profesional.
¿Cómo determina el tribunal la custodia?
Los derechos de toma de decisiones, el tiempo de custodia y los pagos de manutención de los hijos son algunas de las partes más polémicas de cualquier divorcio, y son los componentes que más afectan a los hijos implicados. Lamentablemente, las negociaciones pueden acalorarse, y puede ser difícil para las dos partes llegar a un acuerdo sobre estas decisiones. Si las dos partes no pueden trabajar juntas para crear un plan de crianza aprobado por el juez que organice el tiempo de crianza, los derechos de toma de decisiones y la manutención de los hijos, el tribunal intervendrá para hacerlo.
Hay algunos factores que el tribunal de familia tendrá en cuenta a la hora de tomar esta decisión. En primer lugar, el juez tendrá en cuenta la relación actual, pasada y futura entre los hijos y cada progenitor. A continuación, tendrá en cuenta el apego de los niños a la comunidad, la escuela y la residencia. Si el desarraigo les causa demasiado estrés y confusión, es posible que el juez no apruebe el traslado de su hogar o comunidad actual.
El juez también tendrá en cuenta si la situación prevista permitirá a los hijos seguir manteniendo una relación con ambos progenitores, siempre que las relaciones no sean peligrosas. Cualquier antecedente de maltrato doméstico, abuso de menores o agresión sexual tendrá mucho que ver en la decisión del tribunal. Por último, el juez tendrá en cuenta si alguna de las partes ha intentado manipular el sistema judicial o engañarle de algún modo.
Un error común es creer que el tribunal debe tener en cuenta las preferencias de los hijos. No siempre es así. El objetivo del tribunal es tomar una decisión basada en el interés superior de los hijos, y esa puede no ser siempre la preferencia de los hijos. Sin embargo, un niño lo suficientemente maduro como para expresar una opinión razonable puede ser tenido en cuenta por un juez.
¿Cómo puede ayudar un abogado de derecho de familia de Arizona?
Gestionar un divorcio ya es bastante difícil por sí solo, pero se complica exponencialmente cuando se tienen hijos. Sin embargo, con el apoyo de un abogado de familia cualificado, su divorcio puede desarrollarse de la forma más fluida posible. Esto puede reducir potencialmente el estrés y la carga tanto para usted como para sus hijos.
Además, un abogado puede ayudarle a presentar las pruebas y argumentos necesarios para garantizar un plan de crianza y un acuerdo de manutención de los hijos que beneficie tanto a usted como a sus hijos. Con un abogado a su lado, usted tendrá los recursos que necesita para asegurar un divorcio exitoso y oportuno. Este Guía de divorcio en Arizona puede ayudarle a resolver algunas de sus dudas.
The Valley Law Group - Su Abogado de Divorcio en AZ
Entendemos lo importante que son sus hijos para usted, es por eso que sabemos lo crucial que es que su proceso de divorcio sea rápido y con el menor impacto negativo posible para usted y sus hijos. The Valley Law Group tiene años de experiencia con el sistema de la Corte de Familia de Arizona, y reconocemos la importancia de una estrategia que es totalmente personalizada a sus necesidades.
Deje que nuestros abogados expertos en derecho de familia se encarguen de su proceso de divorcio para que usted pueda centrarse en preparar a sus hijos para el divorcio. El resultado final puede ser una familia feliz, sana y preparada para asumir los retos y ventajas de una nueva vida tras el fin de las tensiones matrimoniales que os trajeron hasta aquí.
Si usted está listo para solicitar el divorcio en Arizona, póngase en contacto con The Valley Law Group y permítanos abogar por usted y sus hijos.
Referencias :
- Visser, M. M., Telman, M. D., de Schipper, J. C., Lamers-Winkelman, F., Finkenauer, C., & Schuengel, C. (2016). Problemas de salud mental de los niños tras la separación de los padres: El impacto de la alienación parental. Journal of Child & Family Studies, 25(10), 3199-3207. Obtenido de https://academic.oup.com/jpepsy/article/41/9/1002/2222543
- Sociedad Canadiense de Pediatría. (s.f.). Separación y divorcio: How it affects your child. Obtenido de https://caringforkids.cps.ca/handouts/mentalhealth/separation_and_divorce
- DivorceNet. (s.f.). Arizona Child Custody Laws. Obtenido de https://www.divorcenet.com/resources/arizona-child-custody-laws.html#:~:text=The%20court%20can%20award%20joint
Jonathan Roeder, Fundador / Director de Marketing de The Valley Law Group, es un nativo de Arizona que ha dedicado su vida y su carrera al servicio de los demás. Después de graduarse salutatorian de su clase de la escuela secundaria, Jonathan asistió a la hermosa y prestigiosa Universidad de Pepperdine, donde se especializó en Ciencias Políticas. Durante su estancia en la Universidad de Pepperdine, su pasión por ayudar a los demás creció después de conseguir un puesto clínico en un centro de tratamiento residencial para jóvenes con adicciones a sustancias. Después de graduarse, Jonathan regresó a Arizona y trabajó como director de residencias para discapacitados mentales y físicos.