En medio del caos organizado de un caso de derecho de familia, puede ser demasiado fácil pasar por alto cómo se entrecruzan la salud mental y los procedimientos de derecho de familia. No sólo cualquier complicación psicológica preexistente puede influir en la forma de abordar su caso de derecho de familia, sino que los propios procedimientos también pueden afectar a su bienestar mental. Infórmese sobre las distintas formas en que se entrecruzan la salud mental y el derecho de familia y cómo puede anticiparse a sus efectos.
¿Qué ocurre si alguien tiene problemas de salud mental durante el procedimiento?
Determinados trastornos mentales pueden mermar la capacidad de una persona para tomar decisiones fundadas y con pleno conocimiento de causa sobre asuntos familiares importantes, como cuestiones monetarias o la custodia de los hijos. En tal caso, el tribunal puede ordenar que la persona en cuestión sea sometida a una evaluación oficial por un profesional de la salud mental cualificado.
Esta evaluación determinará si la persona es suficientemente consciente de la situación y puede tomar decisiones que respondan a su interés superior. Si el profesional de la salud mental determina que una persona no es capaz de tomar decisiones sensatas o no comprende plenamente la gravedad de las circunstancias, se designará a la persona que carezca de capacidad un representante legal para que actúe en su nombre durante el procedimiento ante el tribunal de familia.
Los representantes suelen ser amigos que pueden garantizar que se respeten los intereses y deseos de la persona. El tribunal también puede nombrar a un representante legal para que se encargue de ciertos asuntos, como dónde residirá la persona y cómo se gestionarán sus finanzas. Incluso sin capacidad, el tribunal intentará tener en cuenta los deseos y sentimientos personales de la persona en la medida de lo posible.
Sin embargo, si la enfermedad mental de una persona es relevante para un asunto concreto de derecho de familia, como su capacidad para cuidar de un hijo o los casos de maltrato doméstico, el tribunal tiene la responsabilidad de considerar este factor a la hora de dictar sentencias oficiales. Independientemente de si se acude a un caso con cierto grado de malestar mental o si se está relativamente bien, hay que plantearse "¿Cómo pueden afectar los procedimientos de Derecho de familia a la salud mental?".
Tipos de casos de Derecho de familia muy afectados por la salud mental
Antes de hablar del impacto que los procedimientos de derecho de familia pueden tener en el bienestar emocional de las personas implicadas, es útil saber más sobre las cuestiones que suelen tratarse en los tribunales de familia y que tienen una relación significativa con la salud mental.
Divorcio, separación o anulación
El divorcio es la disolución oficial del matrimonio de una pareja. Los divorcios a menudo requieren que se resuelvan varios asuntos legales antes de que pueda finalizar la disolución del matrimonio, incluida la determinación de si habrá manutención del cónyuge (pensión alimenticia), acuerdos de custodia de los hijos, manutención de los hijos y la división de los bienes gananciales y la deuda.
- La separación legal es un proceso similar que implica los mismos problemas, pero la pareja sigue técnicamente casada a pesar de vivir lejos el uno del otro y tener finanzas separadas.
- La anulación significa que el matrimonio es legalmente inválido y ya no se considera que haya existido.
Tanto las separaciones como las anulaciones pueden provocar muchas de las mismas luchas emocionales que el divorcio. Sin embargo, los cónyuges que anulan un matrimonio no tienen los mismos derechos que los cónyuges que se divorcian, ya que, para empezar, el matrimonio se considera falso. Mientras tanto, los cónyuges que se separan pueden experimentar obstáculos emocionales adicionales al decidir si divorciarse o seguir casados, así como los altibajos que conlleva un acuerdo no tan permanente.
Maltrato doméstico
De las situaciones de malos tratos o violencia doméstica pueden derivarse trastornos mentales específicos. Las víctimas de malos tratos pueden sufrir ansiedad, trastorno de estrés postraumático, depresión y otros problemas psicológicos. Los tribunales de familia pueden permitir a las personas que han sufrido malos tratos domésticos contar con una figura de apoyo durante los procedimientos judiciales que les ayude a tomar decisiones importantes, al igual que ocurre con las personas que padecen otras enfermedades mentales y no pueden actuar en su propio interés.
El tribunal puede ofrecer a los supervivientes recursos para superar sus experiencias negativas y dictar una orden de protección o de alejamiento. El juez también puede ordenar a la parte infractora que complete cierto asesoramiento u otro tratamiento correctivo.
Otros tipos de casos
El derecho de familia es una categoría amplia que abarca no sólo el divorcio y la agresión doméstica, sino también la custodia de los hijos, tutela, paternidad, adopciones, derecho de menores, y más. Estos tipos de casos, al igual que muchos otros bajo el paraguas del derecho de familia, nos afectan a nosotros y a nuestros contactos más cercanos - nuestras familias. No es de extrañar que estos casos sean especialmente emotivos, ya que pueden alterar con quién viven los hijos, quién debe conservar o renunciar a la patria potestad, y mucho más.
El impacto de la salud mental en las familias durante el divorcio
Los asuntos de familia son intrínsecamente muy delicados y estresantes. Es comprensible cómo los casos de derecho de familia pueden pasar factura no sólo a las personas que asisten a las vistas judiciales, sino también a sus cónyuges, hijos y padres. El proceso legal de divorcio o procedimientos relacionados puede traer una sensación de incertidumbre y ansiedad sobre el futuro. Si actualmente tiene problemas de salud mental o física, el proceso legal puede agravar su estado.
Dependiendo de su situación, usted puede tener preocupaciones específicas acerca de un cónyuge que no coopera, su capacidad para asegurar un acuerdo de custodia favorable, llegar a un acuerdo que le deje en una situación financiera justa, y más. Además, puede ser difícil determinar cuánto tiempo puede llevar un procedimiento de derecho de familia, lo que puede dar lugar a angustia debido a la financiación del caso o a tener que conformarse con un acuerdo menos que ideal para avanzar en el procedimiento.
Los niños, en particular, pueden ser muy vulnerables en cuestiones de derecho de familia, incluso en las circunstancias más ideales. Los niños son sensibles a los sentimientos de sus padres, y presenciar conflictos entre ellos puede llevarles a experimentar ansiedad, depresión, frustración y confusión. Un niño también puede sentirse presionado para mediar en los desacuerdos entre sus padres o dividir adecuadamente su sentido de la lealtad. Esta época de incertidumbre puede afectar incluso a su sentido más básico de la seguridad, como no saber dónde residirán o si tendrán que cambiar de colegio.
Afrontar los retos emocionales de los procedimientos de Derecho de familia
Aunque sin duda estará centrado en la búsqueda de un resultado favorable y la resolución de asuntos legales de manera oportuna, es igualmente crucial que tome medidas para garantizar su bienestar y el de su familia a medida que avanza su caso. Esto no será igual para todas las personas, y no todos los recursos u opciones legales beneficiosas pueden ser factibles para su situación. Sin embargo, considere la posibilidad de hablar con profesionales y seres queridos para encontrar algunos métodos que funcionen para usted.
He aquí algunos consejos para navegar por su caso de derecho de familia minimizando el impacto en su salud mental.
Consejos para ayudar a su hijo
Es probable que los niños de todas las edades tengan dificultades cuando sus padres se separan y les cueste adaptarse a la vida con la custodia dividida y otros cambios. No es raro que los niños muestren dificultades emocionales y de comportamiento durante los asuntos de derecho de familia, junto con problemas para concentrarse en sus tareas escolares. Es importante notar estos cambios en su hijo y proporcionarle rápidamente un apoyo atento, un sentido de comprensión y la voluntad de escuchar.
Es recomendable que mantenga una sensación de normalidad en casa, respetando las rutinas y aportando estabilidad a la vida de su hijo durante un momento tan tumultuoso e incierto, como es un divorcio activo. Esto puede incluir seguir manteniendo las aficiones o actividades habituales de su hijo en las que participaba antes de que comenzaran los procedimientos legales. Incluso cosas menores, como mantener la rutina de acostarse de su hijo, pueden ayudarle a sentir que al menos algunas cosas son estables.
También ayuda a mantener una rutina coherente en ambos hogares, por lo que es esencial coordinar la crianza conjunta. A pesar de sus propias dificultades emocionales, tenga cuidado con la forma en que se dirige a su coparental o habla de él delante de su hijo. Durante estas conversaciones, permita que su hijo exprese sus sentimientos, promueva una discusión honesta y abierta, y absténgase de cargar a su hijo con sus pensamientos sobre la separación.
Si tiene hijos menores, debe recordarles que el divorcio no es culpa suya y disuadirles de sentirse culpables o responsables del asunto. Considere la posibilidad de que su hijo hable con un terapeuta o consejero cualificado para que le proporcione estrategias eficaces de afrontamiento de sus emociones y sentimientos de incertidumbre.
Desarrollar un sistema de apoyo sólido
Cuando usted está pasando por un divorcio, separación legal, o algún otro caso de derecho de familia, es fácil sentir que está completamente solo. Aunque se esté separando de una persona a la que antes estaba muy unido, no está solo. Para su propia salud mental, es increíblemente importante que permanezca conectado con un sistema de apoyo de algún tipo que le ayude durante este difícil momento. Puede ser un grupo de apoyo especializado, amigos íntimos, familiares o un terapeuta.
Tener a alguien con quien desahogarse y en quien apoyarse durante el procedimiento judicial puede suponer una gran diferencia. Uno no está hecho para enfrentarse solo a todos sus problemas, aunque puede ser difícil superar esa inclinación al separarse de su cónyuge o pareja. Debes tener espacio para expresar tus emociones sin ser juzgado y recibir el apoyo que necesites. Si puede, no dude en consultar a un profesional de la salud mental cualificado para que le guíe durante todo el procedimiento judicial y mucho después, si es necesario.
Practicar el autocuidado
Además de encontrar un sistema de apoyo, recuerda cuidarte como persona. Puede que estés centrado en superar los procedimientos legales mientras te ocupas de tus otras responsabilidades, pero eso no significa que debas descuidar lo que te hace sentir feliz y cuidado.
El autocuidado puede ser especialmente crucial en momentos de agobio e incertidumbre. Puede parecer sencillo, pero comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio pueden ayudarle a controlar el estrés. Practicar aficiones, meditar o escribir en un diario también puede ayudarle a sobrellevar un proceso judicial emocionalmente agotador.
Considerar la resolución alternativa de conflictos
Los asuntos de Derecho de familia son famosos por su potencial para convertirse en muy polémicos y prolongados. Dependiendo de sus circunstancias específicas, es posible que desee pensar si una resolución alternativa de conflictos (ADR) puede ser una opción viable para usted y su cónyuge. Entre los métodos de ADR se incluyen la mediación, el divorcio colaborativo y otros.
Los enfoques ADR suelen ser menos conflictivos que los procedimientos judiciales tradicionales, ya que usted y su cónyuge pueden negociar un acuerdo adaptado a las necesidades u objetivos específicos de ambos fuera de la sala del tribunal. Cuando los casos de derecho de familia se dejan a menudo enteramente en manos de un juez, uno o ambos cónyuges no están satisfechos con la sentencia final, lo que da lugar a litigios y a un proceso judicial interminable.
Los métodos alternativos de resolución de conflictos pueden ahorrar tiempo y dinero a todas las partes y conducir a un resultado favorable. Sin embargo, esto no es factible para todos los casos, como los casos de abuso doméstico o cuando los cónyuges son incapaces de negociar o comunicarse de manera civilizada. Pregunte a su abogado de familia si un enfoque ADR puede ser una buena idea en su caso.
Asesoramiento jurídico compasivo y competente
Tanto si puede llevar a cabo un procedimiento judicial a través de una resolución alternativa de conflictos como si no, es crucial para la resolución satisfactoria de su caso -y para su salud mental- que se asegure de contar con un abogado fiable y con experiencia que le represente. Su abogado de familia estará ahí para asumir la pesada carga en su nombre, incluida la gestión de todas las fechas de los tribunales, el papeleo, las actualizaciones, la redacción de documentos y mucho más.
Un abogado experto le guiará a través de los diversos procedimientos legales protegiendo sus derechos, pero también está ahí para proporcionarle claridad y apoyo emocional en asuntos delicados de Derecho de familia. Además, conoce sus prioridades y puede aconsejarle sobre la mejor manera de alcanzar sus objetivos, permitiéndole abordar su caso con confianza. Su abogado también es esencial para mantenerle al tanto de cómo avanza su caso, al tiempo que le permite tener el espacio que necesita para escapar del estrés de los procedimientos.
The Valley Law Group: Abogados de Derecho de Familia Amables y Comprensivos
El equipo experimentado de abogados de derecho familiar en The Valley Law Group entiende lo agotador y abrumador que pueden ser los procedimientos legales. Es por eso que nos sentimos tan fuertemente acerca de la racionalización del proceso para reducir el estrés y la carga financiera, ayudando a manejar los procedimientos complicados de la ley, y proporcionar asesoramiento perspicaz y representación efectiva con sus mejores intereses en mente.
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Fuentes:
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Jonathan Roeder, Fundador / Director de Marketing de The Valley Law Group, es un nativo de Arizona que ha dedicado su vida y su carrera al servicio de los demás. Después de graduarse salutatorian de su clase de la escuela secundaria, Jonathan asistió a la hermosa y prestigiosa Universidad de Pepperdine, donde se especializó en Ciencias Políticas. Durante su estancia en la Universidad de Pepperdine, su pasión por ayudar a los demás creció después de conseguir un puesto clínico en un centro de tratamiento residencial para jóvenes con adicciones a sustancias. Después de graduarse, Jonathan regresó a Arizona y trabajó como director de residencias para discapacitados mentales y físicos.
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